Low Circuit / Bokstraining

Bij deze training maken we een combinatie van een boks training en circuit training. Van beide trainingen ligt de intensiteit wat lager. Zo doe je bijvoorbeeld geen sprong bewegingen en zijn de pauzes net even wat langer. Dus een perfecte training om aan je conditie te werken. Tijdens de training gebruiken we de bokszakken en andere fitness materialen: gewichten, steps en of fitness ballen. Je hele lichaam wordt aan het werk gezet en alles op je eigen niveau. De training duurt in totaal 45 minuten.

Wanneer Locatie Tijdstip Voor wie Inschrijven Kosten
Dinsdag 1 juni

Ten Tije de Maten: Heemradenlaan 101

17:00 - 17:45 uur 40+ (voor de minder fitte veertigers) Via onderstaande button tot 28 mei Gratis

Voor inschrijven, klik op deze link